新闻中心

健身or伤身?健身房空气有多差你知道吗?!
发布时间:2020/06/18



你是否有过这样的经历——去健身房锻炼,强身健体不成反而经常生病?当你在健身房里汗流浃背地锻炼时,心里一定想的是练就健美FIT体型、身体健康。但现实可能并不如你所愿,或许你不相信,有的健身房的空气比雾霾天还差。健身房室内的空气污染会使人产生头昏、胸闷等不适,近年来在健身房锻炼而引发呼吸疾病、皮肤过敏的现象越来越多,使健身的目的适得其反。

摄图网_500886202_banner.jpg




健身房空气有多差你知道吗?






2014年,葡萄牙里斯本大学和荷兰代尔夫特理工大学发表了一项联合研究指出,常在健身房锻炼,很可能导致一些疾病的产生。

研究人员检测了11家健身房的空气质量,检测结果显示,健身房内空气里的灰尘、有机性挥发物(含甲醛)以及二氧化碳浓度都超标了污染源主要集中在地毯(瑜伽垫),密度板、人造胶合板等,一些健身器材还会释放甲醛。尤其当健身房达到人员高峰期的时候,室内的灰尘和二氧化碳浓度达到了惊人的程度,这样的空气质量极易引发哮喘和其他呼吸系统的疾病。而且大部分运动场馆空调系统老化,通风程度欠佳。研究团队还发现,健身房里的普通空调和净化器,对于在人流高峰期时产生的人造污染物清除能力十分有限。

摄图网_500981440_wx_蓝天白云高清素材(非企业商用).jpg




健身房空气不好会有哪些健康隐患?






健身房里的空气污染,非但不能让你达到健身的效果,更严重还会危害健康。进行有氧运动减脂的人群,心肺负担会加重,代谢下降。对于力量训练增肌而言,会影响肌肉的肌酸生成速度,降低营养物质的堆积。对于需要高度专注力的健身运动非常不利,从而导致很多小伙伴训练完第二天身体恢复不过来。如果健身房里没有良好的通风设备或空气净化系统,会导致废气在有限空间里不断循环,小伙们在锻炼时容易出现困乏、无力、憋闷等症状,还容易传染疾病,引起过敏、气管炎、流感等。

摄图网_400953866_wx_健康环境与雾霾(非企业商用).jpg




如何选择没有健康隐患的健身房呢?






要获得理想身材不是没有可能的,适合运动的环境,持之以恒的坚持和科学的训练方法,保持科学的健身心态不入坑,健身更需要健康。各位健身小伙伴在选择健身房时不仅应考虑器械设备,还要考察健身房的室内环境是否良好。这边贴心的小编总结了一些选择健身房的Tips让你健康不入“坑”:

  • 尽量避免选择位于地下或无窗的健身
  • 优先考虑配备有良好新风系统和空气净化器的健身房
  • 有保洁人员定期进行健身房的清洁工作
  • 提供淋浴设施的健身房


摄图网_401691311.gif
深圳伊视贝研发的W-SPACE空气质量智能管家已全新上市使用,其最大的作用就是预防流行传染病交叉感染风险,用于对写字楼、学校、健身房等公共场所室内空气的检测和智能管控,疫情期间保证室内安全、舒适、健康。

image.png
image.png
通过空气质量传感器24小时实时检测空气质量,利用人工智能算法,24小时自动操控和联动室内健康设备(如开窗器、风扇等),无需人工操作就能拥有最健康的办公、学习健身环境,实现了设备自学习、自适应的全智能健康运行。





伊视贝科技
中国领先的孪生数字建筑服务运营商
源于美国硅谷的十七年研发技术
自主研发智联无限的CWAD云平台
实时采集各系统设备数据,云端快速生成大数据分析模型,中控集中运营
真正做到可控化、可视化、可量化、自动化,提升运营效率、客户体验和投资回报率。
是中国高端商业写字楼、商场,酒店、园区、医院的智能化首选配置。


长按识别二维码关注我们



展会回顾|伊视贝参加2019安全展,精彩不容错过


新起点,新征程,恭贺深圳伊视贝科技乔迁之喜!

喜报|伊视贝项目入选政府重点攻关项目库

活动预告|2019中国安全产业大会,我们来了!

你这辈子,有没有为别人盖过楼?

伊视贝受邀参加腾讯云物联网技术与实践沙龙